第2回は爽やかに豆腐を使ったレシピをご紹介。手間なく美味しい!ワインのつまみ【豆腐にオリーブオイル!】という、和洋折衷・和伊折衷の簡単おつまみ。
不慣れな方には、抵抗感があるかもしれませんがぜひ一度お試しください。「あれ!?」という不思議なマッチ。 ラモット白・ロゼ・スパークリング・デュックダンリともさっぱりとあわせて。
1. | お皿に豆腐を盛ります |
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2. | オリーブオイルをと塩コショウを振ります |
3. | 完成!(説明もいらないくらいですね!) |
豆腐 | お好み |
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オリーブオイル | お好み |
塩・胡椒 | お好み |
【おつまみレポート】
オリーブオイルをかけるだけで『料理』の味になってしまうのが不思議。簡単・手間なく作れるのも大きな魅力です。
通常はモッツァレラチーズで作るカプレーゼ。
簡単に作れるおつまみとしては重宝しますがこちらのモッツァレラチーズを豆腐で代用。
モッツァレラチーズ(100g)250kcalとチーズ類の中では低カロリーですが 豆腐にすると(100g)56kcalと、さらにヘルシー。
お値段もだいぶ安いのでお財布にもお腹にもヘルシー!
1. | トマトを切ります(一枚ごとにバジル(大葉)を置いておきます) |
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2. | 木綿豆腐を切り、挟んでいきます。 |
3. | 全体にオリーブオイルを掛け、塩・黒胡椒を振って出来上がり。 |
豆腐 | 半丁(木綿豆腐) |
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オリーブオイル | お好み |
バジル(大葉でも代用可) | 7~8枚 |
トマト | 2個 |
塩・胡椒 | お好み |
【おつまみレポート】
画像はめ絹豆腐ですが、締まった木綿豆腐の方がチーズ感があります。(お好みで!)こちらも見た目がよりシンプルで手間のかからないレシピです。